Štítek: zastavení

Dopřej si odpočinek… 😘

Na manažerském víkendu jsem si vytáhla kartu “Dopřej si odpočinek”, vrátila jsem se z víkendu a zjistila jsem, že je rozbitý “router” = nefunkční wifi, žádné připojení… Vesmír to myslel opravdu vážně. 🙂 Přijala jsem to a místo pondělního naskočení do pracovní týdne jsem si užila procházku v lese. Někdy je lepší uposlechnout ty přátelské signály, i když ne v každé situaci...

OKG Relax

Bolí vás často hlava? 🤨 Víte, čemu se vyhnout a jak se podpořit? 👌

S bolestí hlavy se setkal asi každý. Někdy je to jen upozornění, třeba na nedostatečný pitný režim, nebo ztuhlou krční páteř. Na tom se dá celkem rychle zapracovat, ale co když se bolesti opakují častěji a vy do sebe nechcete ládovat zbytečné množství léků? Nemusí to být úplně snadné vystoupit z toho každodenního kolotoče a zvědomit si, co se to vlastně...