A párok félreértésekkel szembesülnek, amikor a partnerük szavai ellentétben állnak a tetteivel és gesztusaival.
Ez az eltérés feszültséget okoz, és fokozatosan lerombolja a kapcsolatba vetett bizalmat – számol be a .
A nem verbális jelzések közvetlen kommunikációs csatornát jelentenek a tudatalattinkkal és a valódi érzelmeinkkel. Ezeket hosszú távon gyakorlatilag lehetetlen tudatosan irányítani, ellentétben a gondosan megválasztott szavakkal.
Fotó: Pixabay
Az egyik leginformatívabb, de gyakran figyelmen kívül hagyott jel a beszélgetőpartner lábának helyzete. Figyeljen arra, hogy a cipője lábujjai merre mutatnak, miközben Önhöz beszél.
Ha a lábujjak elfordulnak Öntől, az a beszélgetés befejezésére irányuló tudatalatti vágyat vagy a tárgyalt téma rejtett elutasítását jelezheti. Ezt a gesztust gyakran mutatják viták során vagy olyan témák megvitatásakor, amelyek kellemetlenek az illető számára.
Egy másik fontos jelző a szemek mikro-mozgása, amely árulkodhat a partner gondolatmenetéről. A fokozott pislogás vagy a futó tekintet gyakran elárulja a belső izgatottságot vagy a hamis állítás felépítésére tett kísérletet.
Amikor valaki a kezét az arcához vagy a nyakához nyúl, az általában önnyugtató gesztus stresszes helyzetben. A nyak dörzsölése vagy a száj eltakarása a kézzel bizonytalanságot vagy az igazság elrejtésére tett kísérletet jelezhet.
A testtartás és a gesztusok másolása a kapcsolat és a tudatalatti szimpátia biztos jele. Ha a partnered öntudatlanul is tükrözi a mozdulataidat, az mély érzelmi kötődést és egyetértést jelez az álláspontoddal.
Ezeknek a jelzéseknek a figyelmen kívül hagyása a neheztelés felhalmozódásához és a köztetek lévő érzelmi távolság növekedéséhez vezet. Ez idővel egymás indítékainak és cselekedeteinek teljes félreértésévé fejlődhet.
Ahhoz, hogy elkezdjünk testbeszédet olvasni, először is ki kell fejlesztenünk az aktív megfigyelés készségét. Próbáld meg észrevenni nem az egyes gesztusokat, hanem azok összetett és általános összefüggéseit az egész szituációban.
Rendszeresen gyakorolja partnere nem verbális viselkedésének megfigyelését különböző élethelyzetekben. Idővel minden bizonnyal elkezdi majd felismerni a valódi érzelmi állapotát.
A siker legfőbb kulcsa, hogy olyan bizalmi légkört teremtsen, amelyben partnere nem érzi úgy, hogy kihallgatják. A megfigyelésednek nem szabad feltűnést keltenie, és inkább a kapcsolat javítását kell céloznia, mintsem az ellenőrzést.
Olvassa el még
- Miért erősítik a házasságot a személyes határok: hogyan rombolja az intimitást a személyes tér hiánya
- Miért egészséges veszekedni: Hogyan segít a konfliktus erősebb és őszintébb kapcsolatokat építeni.
